Hej träningsvärk

Jag brukar ändå se mig själv som hyfsat vältränad (med betoning på inte alls så jätte vältränad men lite i alla fall)
Men igår när jag åkte så måste jag ha tränat några muskler som jag tidigare inte alls vetat av

Träningsvärken i min vänstra vad har gjort att jag går som en halt person
Träningsvärken i min högra arm gör inte så mycket mer än att bara vara störande
Träningsvärken i mitt vänstra knä är egentligen inte träningsvärk. Det är i själva verket resultatet från min förkärlek till att alltid ramla mitt på knäskålarna